Bewegen op muziek

Verbeter je conditie, coördinatie en spieren door beweging op muziek.

Middels bewegen op diverse soorten muziek, werken aan bewegelijkheid, spierversterking en verbetering van de coördinatie.

Er wordt echt bewogen op ritme van muziek. De docente gebruikt een heel brede muziekkeuze en maakt daar speciaal op groep aangepaste bewegingscombinaties. Deze worden aangeleerd en geoefend. Dit wordt samengevoegd met eerder geleerde combinaties. Daarnaast worden er halverwege het uur 15 minuten grondoefeningen gedaan.

Echt een aanrader  voor wie graag op muziek beweegt, maar ook aan de totale conditie wil werken. Deze les is overigens toegankelijk voor alle gezonde 50 plussers, voor dames en heren. U heeft geen speciale ervaring nodig om te beginnen.

Les wordt begeleidt door ervaren docente.

       

Kosten & informatie

€ 39,00* per kwartaal per persoon. Dinsdag van 09.45 - 10.45 uur of 11.00 - 12.00 uur en donderdag van 09.45 - 10.45 uur of 11.00 - 12.00 uur.

  • De kosten zijn per 1-1-2019
  • Inschrijvingskosten (nieuwe leden) èènmalig € 7,50

Voor alle lessen en tijden kunt u het Programma- en prijzenoverzicht raadplegen.

Interesse of meer informatie?

U kunt bellen met 06 - 49909833 of uw gegevens achterlaten in onderstaand formulier.