NIEUWS up-to-date

 

 

Welkom op de website van het Bewegingscentrum 50 plus

Programma 2017/2018Prijslijst 2017/2018Aanmelden & Contact

Onze activiteiten  (lees verder op de Nieuws-pagina)

Onderstaand een beschrijving van al onze bewegingsactiviteiten en sporten. Er zit altijd iets voor u bij, of u nu wel of niet sportief aangelegd bent maakt niet uit. Van langzame bewegingen bij Taiji of Qigong tot intensieve sporten zoals Badminton of Dynamic Tennis. U bent altijd welkom om iets uit te proberen, de eerste keren kost u dat ook niets. En heeft u toch nog vragen stuur ons dan een mailtje via de contact-pagina.

 

 

Badminton

Een prima training van uw reactievermogen, uithoudingsvermogen, lenigheid en snelheid.
Lees meer »

Bewegen op Muziek

Verbeter je conditie, coördinatie en spieren door beweging op muziek.
Lees meer »

Conditie Verbetering

Onder deskundige begeleiding wordt er gewerkt aan verbetering van de algehele conditie.
Lees meer »

Dynamic Tennis

Een razend snel spelletje, U werkt aan uw conditie zonder dat u het doorheeft.
Lees meer »

Hart in Beweging

Voor (ex-) hartpatiënten in samenwerking met de Landelijke Stichting Hartin in Beweging.
Lees meer »

Qigong

De Qigong-beoefening versterkt de gezondheid door het toepassen van Taiji-principes.
Lees meer »

Salsa

U leert de basispassen van de Salsa, U kunt zonder partner deelnemen.
Lees meer »

Sport en Bewegen

Werk onder deskundige begeleiding aan spierversteviging en uithoudingsvermogen.
Lees meer »

Sport en Spel

Onder deskundige leiding wordt op een verantwoorde manier oefeningen en een spel gedaan.
Lees meer »

Taiji

Deze lessen bestaan uit voorbereide oefeningen en Taiji-vormbeoefening.
Lees meer »

Volleybal

Deze leuke attractieve teamsport is zeker ook geschikt voor de ouder wordende man of vrouw.
Lees meer »

Wandelen

Wandelen kan men het hele jaar door doen en ieder seizoen heeft zo zijn bekoringen.
Lees meer »

Yoga

Deze vorm van yoga richt zich op lichaamshouding, adem, ontspanning en geestelijke rust.
Lees meer »

Zumba ©

De naam komt uit het Colombiaans en betekent zoveel als snel bewegen en lol hebben.
Lees meer »